Общество // 06.05.2017
Ученые: Чтение книг делает человека добрее

Ученые: Чтение книг делает человека добрее

Ученые рекомендуют проводить за книгами минимум три часа в неделю

Если человек читает книги по два часа в день, он становится намного добрее. К такому выводу пришли американские ученые по итогам крупного исследования, - передает LetNews. Rроме того, чтение помогает противостоять стрессам и является эффективным средством в борьбе с депрессией.

Книги позволяют человеку получать значительную дозу релаксации. Читатель отвлекается от бытовых проблем и становится стрессоустойчивее. Также благодаря книгам человеку проще справляться с депрессией за счет изменения работы нейронов мозга.

Еще одно полезное свойство чтения, о котором говорят ученые, — это повышение навыков общения и стабилизация работы мозга. Ученые рекомендуют выделять на чтение книг от трех часов в неделю.


Комментировать    Версия для печати